温活✖️美肌
こんばんは
Salon de hana 〜華〜です♡
産後によもぎ蒸しをやってみて…やっぱり良いことが沢山あるなぁと感じています😊
♡疲れ、不調がリセットされる
♡睡眠不足が解消される
(短時間でもぐっすり眠れるのでスッキリする)
♡お肌が潤い艶肌になる
美肌になる第一歩は身体を温めることです❣️
身体が冷えて代謝が落ちてしまうと、血液の巡りが悪くなり肌に栄養が行き渡りにくくなります。
肌の表皮の一番下にある基底層では
日々新しい細胞が生まれ、それが28日程度かけて角層へと上がっていきます。
これが肌のターンオーバーです。
冷えを引き起こす生活習慣を送っていると、ターンオーバーが乱れてしまい、乾燥やゴワつき、シミなどが表れやすくなります💦
美肌になるにはターンオーバーを一定に保つこと💕そのためには身体の内側から温めることが大切です！！
よもぎ蒸しで血流やリンパの流れがよくなると、ターンオーバーの出発点である肌の基底層に、しっかりと酸素と栄養が行き渡るようになります‼︎
これにより、ターンオーバーを一定に保ちやすくなります✨
よもぎ蒸しを続けることによりお肌が潤い、つや肌を手に入れることができます！😊
是非よもぎ蒸しで身体を温めることを習慣にしてみて下さい🌿✨
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